坐子|这些年,你坐的姿势可能是错的

坐子|这些年,你坐的姿势可能是错的,摆摆在睡了吗


錯誤姿勢,上半身坐直雙肩向後抬起的的另一方面大自然收緊,三踝關節穿過軀體雙左手大自然擺動而使頸部放於桌前。 即便雙肩抬起,小腿大自然可向後,確保了能脊椎的的內分泌凸起

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